【ぽかぽか】ピラティス講座生大募集！

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全身のアンバランスを正し、もともとの完璧な全身のバランスを取り戻すのが目的です。
ボールを使用して緊張しすぎな筋肉をほぐし、全ての筋肉をバランスよく働かせる
トレーニングをします。
●日程・・・8月23日、8月30日、9月6日、9月13日、9月20日、
　　　　　　9月27日、10月4日、10月11日、10月18日、11月1日、11月8日、
　　　　　　11月15日（全12回）
　　　　　　水曜日　20：00～21：00（1時間）
●受講料・・・4800円（12回分）
●追加募集人数・・10名
≪申し込み方法≫
陽だまりの丘複合施設「ぽかぽか」の窓口、LINE、メール
(pokapoka@kuwana-shakyo.com)でお申込みください。
先着順で承っていますので、定員になり次第締め切ります。
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