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ほっと安心カフェ(健康・ケア教室)

[2019年11月1日]

ID:201

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健康・ケア教室

住み慣れた地域でいつまでも元気にいきいきと過ごすことができるように健康・ケア教室を開催しています。

市内在住の65歳以上の方を対象に「笑いヨガ」と「練功」を行っています。

お気軽にご参加ください。


笑いヨガの写真

★笑いヨガの様子
みなさんで楽しく体を動かしましょう

練功の写真

★練功の様子
ゆっくりと体を動かしましょう


開催日

  • 笑いヨガ:第1・3火曜日
  • 練功:第2・4火曜日


時間

  • 午前10時~11時30分


申し込み

  • 事前申込不要(お気軽にご参加ください)


参加費

  • 参加費は無料です