ほっと安心カフェ（健康・ケア教室）

住み慣れた地域でいつまでも元気にいきいきと過ごすことができるように健康・ケア教室を開催しています。

市内在住の65歳以上の方を対象に「心身を整えるヨガ入門」と「練功」を行っています。

お気軽にご参加ください。

• 心身を整えるヨガ入門：第1・3火曜日
• 練功：第2・4火曜日

• 午前10時～11時30分

• 事前申込不要（お気軽にご参加ください）

• 参加費は無料です

・マスク着用でご参加ください。

・受付時に体調確認、検温と手指消毒をお願いしています。

・発熱や咳、咽頭痛、倦怠感や息苦しさがある方は、施設の利用をご遠慮ください。

※施設をご利用いただく際は、

(1)施設利用基準および各事業のガイドライン遵守

(2)利用前と利用後に、利用者様による清拭消毒

にご協力いただきますよう、よろしくお願いいたします。