健康・ケア教室

北部老人福祉センター　電話　0594-29-1438

毎月午前9時30分～10時30分

お申込み不要、気楽にご参加ください！

4月2日　健美操

　　7日　練功

　14日　ヨガ

　16日　健美操

　21日　腰痛予防

　28日　腰痛予防

5月7日　健美操

　12日　練功

　19日　腰痛予防

　21日　健美操

　26日　ヨガ

6月2日　練功

　　4日　健美操

　　9日　ヨガ

　16日　ヨガ

　18日　健美操

　23日　腰痛予防

　30日　腰痛予防

7月2日　健美操

　　7日　練功

　14日　ヨガ

　16日　健美操

　22日　腰痛予防

　28日　ヨガ

8月4日　練功

　　6日　健美操

　12日　腰痛予防

　18日　ヨガ

　20日　健美操

　25日　ヨガ

9月1日　練功

　　3日　健美操

　　8日　ヨガ

　16日　腰痛予防

　17日　健美操

　22日　ヨガ

　29日　腰痛予防

10月1日　健美操

　　　6日　練功

　　14日　腰痛予防

　　15日　健美操

　　20日　ヨガ

　　27日　ヨガ

11月4日　練功

　　5日　健美操

　10日　ヨガ

　17日　ヨガ

　19日　健美操

　25日　腰痛予防

12月1日　練功

　　3日　健美操

　　8日　ヨガ

　15日　ヨガ

　17日　健美操

　22日　腰痛予防

1月5日　練功

　　7日　健美操

　13日　腰痛予防

　19日　ヨガ

　21日　健美操

　26日　ヨガ

2月2日　練功

　　4日　健美操

　　9日　ヨガ

　16日　ヨガ

　18日　健美操

　24日　腰痛予防

3月2日　練功

　　4日　健美操

　　9日　ヨガ

　16日　ヨガ

　18日　健美操

　23日　腰痛予防

　30日　腰痛予防