12月に健康づくり講演会を開催しました！

令和4年12月8日(木) 多度すこやかセンター

令和4年12月15日(木)大山田コミュニティプラザ

にて、『健康づくり講演会』を開催しました！

今回の講演会は、、、

1. 薬剤師さんによる“かかりつけ薬剤師”の紹介
2. リニューアルした“桑名すこやか体操”の体験会
3. 筋肉量や血管年齢、ベジチェック※といった健康に関する測定会

という3つの内容で、地域の方々がご自身の健康に関して考えていただくイベントとなりました！

両日ともに、20名程の方々がご参加しています。

参加された方からは、「いろいろな測定を体験できて良かった！」や「体操会ってこんな所でもやっているんだ！」

というお声がありました。また、”かかりつけ薬剤師”について理解を深めていただけたかと感じています。

※ベジチェック：推定野菜摂取量を測定すること。手のひらに測定器を当てると、野菜摂取量が計測されます。